1. Plant, o anv spesad Soja hispida, damheñvel ouzh ar fav, a c'hounezer evit o had a denner anezho eoul-debriñ ha torzhigoù evit ar chatal.
2. Egin soja : egin zo taolet gant had eus plant zo kar d'ar fav, o anv spesad Vigna mungo, a zebrer kriz pe boazh.
