1. Plant, o anv spesad Trago-pogon porrifolius, a c'hounezer evit o gwrizioù hir.
&
Sarsifi-du : plant, o anv spesad Scorzonera hispanica, a c'hounezer evit o gwrizioù du ha hir a dalvez da legumaj.
&
2. Gwrizioù ar plant-se end-eeun a dalvez da legumaj.
Debriñ sarsifi.
