Triagad est issu d'un démembrement primitif de la commune de Plobannalec. Jusqu'à 1949, la commune n'a subi aucune modification, lorsqu'est créée la paroisse de Lechiagat en son territoire. Le toponyme Triagad est composé de deux éléments. Le premier est "Tref", mot vieux breton qui désigne un village, suivi par un deuxième élément qui est l'éponyme et nom de Saint, Riagad. Le saint fondateur de Triagad, Riagad, serait un moine né en Hybernie au Ve siècle, qui quitta sa patrie pour débarquer en Armorique à Triagad, et peut-être même à Porzh Riagad, anse située à Plobannalec, commune voisine.